Erstaunlicherweise liegt sexuellen Problemen oft mangelndes Wissen als Ursache zugrunde. Das ist gerade bei Eltern erstaunlich, schließlich haben sie offensichtlich mindestens einmal gewusst, wie es richtig geht. Bei Sexproblemen haben die Betroffenen oftmals Probleme mit dem Durchführen des Sexaktes auf einer körperlichen Ebene oder auf einer geistig-emotionalen. Auch wenn man nicht weiß, wie man sich dem Partner oder der Partnerin nähern soll, es generelle Unstimmigkeiten in der zwischenmenschlichen Kommunikation gibt, kann das zu einem gehemmten bis nicht existenten Sexleben führen.
Wenn das Sexleben bzw. das nicht existente Sexleben einen oder beide Partner zu sehr belastet und sie alleine nicht darüber reden können bzw. keine Lösung finden, kann eine Sexualtherapie helfen.